Рекламный баннер 990x90px bantop
️Неделю с 24 по 30 ноября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
11:48 24.11.2025 16+
️Неделю с 24 по 30 ноября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Общие симптомы проблем с органами пищеварения:
Изжога — ощущение жжения за грудиной, которое возникает после еды или ночью.
Отрыжка — выход воздуха из желудка через рот, иногда сопровождается неприятным запахом или вкусом.
Тошнота и рвота — неприятные ощущения в области живота, сопровождающиеся позывами к рвоте.
Дискомфорт в животе — боли, спазмы, тяжесть, чувство распирания.
Нарушение стула — запор или диарея, изменение цвета и консистенции кала.
Вздутие живота — повышенное газообразование, метеоризм.
Потеря аппетита — снижение интереса к еде, быстрое насыщение небольшими порциями.
Неприятный запах изо рта — особенно утром или после приема пищи.
Изменение веса — необъяснимая потеря массы тела без изменения диеты или физической активности.
️При появлении любых подозрительных симптомов важно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту для диагностики и назначения лечения. Своевременное обращение к специалисту позволяет избежать осложнений и сохранить здоровье на долгие годы.
Важно помнить о профилактике заболеваний ЖКТ:
Регулярно питаться, избегая переедания и голодания.
Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).
Включить в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов.
Избегать чрезмерного употребления кофе, крепкого чая, острых блюд.
Контролировать уровень стресса, заниматься спортом, вести активный образ жизни.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать свое здоровье и снизить риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта.
#Хангаласскоеуправлениесоциальнойзащиты
#Здоровожить
Общие симптомы проблем с органами пищеварения:
Изжога — ощущение жжения за грудиной, которое возникает после еды или ночью.
Отрыжка — выход воздуха из желудка через рот, иногда сопровождается неприятным запахом или вкусом.
Тошнота и рвота — неприятные ощущения в области живота, сопровождающиеся позывами к рвоте.
Дискомфорт в животе — боли, спазмы, тяжесть, чувство распирания.
Нарушение стула — запор или диарея, изменение цвета и консистенции кала.
Вздутие живота — повышенное газообразование, метеоризм.
Потеря аппетита — снижение интереса к еде, быстрое насыщение небольшими порциями.
Неприятный запах изо рта — особенно утром или после приема пищи.
Изменение веса — необъяснимая потеря массы тела без изменения диеты или физической активности.
️При появлении любых подозрительных симптомов важно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту для диагностики и назначения лечения. Своевременное обращение к специалисту позволяет избежать осложнений и сохранить здоровье на долгие годы.
Важно помнить о профилактике заболеваний ЖКТ:
Регулярно питаться, избегая переедания и голодания.
Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).
Включить в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов.
Избегать чрезмерного употребления кофе, крепкого чая, острых блюд.
Контролировать уровень стресса, заниматься спортом, вести активный образ жизни.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать свое здоровье и снизить риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта.
#Хангаласскоеуправлениесоциальнойзащиты
#Здоровожить
Оставить сообщение: