Рекламный баннер 990x90px bantop
ПроЗдоровье
17:43 08.11.2023 16+
ПроЗдоровье
Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются одними из главных причин повышенной смертности во всем мире.
Профилактика заболеваний органов дыхания заключается в минимизации воздействия на организм факторов, повышающих риск развития болезней, а также в укреплении общего и местного иммунитета.
Помимо отказа от курения необходимо придерживаться следующих принципов чтобы сохранить здоровье легких:
• использование средств защиты органов дыхания при работе в пыльных, загрязненных помещениях;
• частое проветривание жилья или рабочего помещения;
• дыхательная гимнастика;
• регулярная (в идеале – ежедневная) влажная уборка;
• поддержание нормальной влажности воздуха.
Помните, что здоровый образ жизни обеспечивает высокую устойчивость организма человека к неблагоприятным внешним факторам, улучшает работу как местного, так и общего иммунитета. Он включает в себя:
- физическую активность;
- рациональный режим труда и отдыха ;
- рациональное и сбалансированное питание;
- закаливание.
Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются одними из главных причин повышенной смертности во всем мире.
Профилактика заболеваний органов дыхания заключается в минимизации воздействия на организм факторов, повышающих риск развития болезней, а также в укреплении общего и местного иммунитета.
Помимо отказа от курения необходимо придерживаться следующих принципов чтобы сохранить здоровье легких:
• использование средств защиты органов дыхания при работе в пыльных, загрязненных помещениях;
• частое проветривание жилья или рабочего помещения;
• дыхательная гимнастика;
• регулярная (в идеале – ежедневная) влажная уборка;
• поддержание нормальной влажности воздуха.
Помните, что здоровый образ жизни обеспечивает высокую устойчивость организма человека к неблагоприятным внешним факторам, улучшает работу как местного, так и общего иммунитета. Он включает в себя:
- физическую активность;
- рациональный режим труда и отдыха ;
- рациональное и сбалансированное питание;
- закаливание.
Оставить сообщение: