Рекламный баннер 990x90px bantop

#профилактика

21:55 03.03.2024 16+


Иммунитет – важная система человеческого организма, которая распознает и уничтожает опасные инфекции, бактерии и токсины. Эффективность иммунитета зависит как от наследственности, так и от питания и образа жизни человека.

Напоминаем, что снизить эффективность иммунитета могут:

плохая экологическая обстановка

длительный стресс

частое недосыпание

недоедание и переедание

курение, злоупотребление алкоголем, наркотики

дефицит витаминов и микроэлементов.

Чтобы поддержать и усилить свой иммунитет важно:

правильно полноценно питаться

отказаться от вредных привычек

спать не менее 8 часов в сутки в хорошо проветриваемом помещении

заниматься спортом.

Берегите себя и своих близких!

@crb_hanalas

912

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3